Andare in palestra è una pratica irrinunciabile per mantenere una buona forma fisica, ma affinché gli esercizi riescano al meglio, chi pratica fitness deve scegliere con attenzione il proprio look.
Nonostante l’estetica non sia la preoccupazione principale quando si frequenta una palestra, è importante optare per un outfit pratico e comodo così da minimizzare gli sforzi e sentirsi a proprio agio. Vi state chiedendo quali siano i capi indispensabili per i vostri allenamenti? Scoprite in questo articolo qual è il look perfetto per dedicarsi al fitness.
Leggings
Per un perfetto look da fitness le donne non possono rinunciare ad un paio di leggings. Questi pantaloni sono infatti estremamene comodi ed elastici, e permettono di confrontarsi con ogni genere di esercizio. Ne sono disponibili in commercio di diverse lunghezze: classico, alla caviglia, al ginocchio, adatti a diversi tipi di attività.
Anche per quanto riguarda i materiali, ne esistono sia in cotone che in tessuto elastico. Questi ultimi, sono particolarmente resistenti ed indicati per lo yoga e lo stretching.
Pantaloni da jogging
Gli uomini possono invece preferire ai leggings dei comodi pantaloni da jogging. Pratici e sportivi, questi capi d’abbigliamento sono perfetti non solo per chi ama correre dopo una faticosa giornata di lavoro, ma anche per gli affezionati della sala pesi.
Oltre ai modelli in cotone e poliestere, ne esistono anche di felpati, con elastico in vita e alla caviglia per garantire una maggiore fermezza e stabilità.
Canotta o t-shirt
Soprattutto nel periodo estivo, un perfetto look da fitness non può sussistere senza canotta. Le donne possono affidarsi a dei modelli aderenti e realizzati con tessuti traspiranti, da abbinare a pantaloni e leggings dello stesso colore. Gli uomini, invece, possono puntare su canotte più larghe in poliestere o elastane, disponibili in numerosi colori e fantasie.
Se non siete dei fan delle canotte, potete sempre optare per una classica t-shirt: quelle sportive sono solitamente realizzate in cotone traspirante, così da evitare accumuli di sudore e colpi d’aria che potrebbero rivelarsi pericolosi per la salute.
Fascia o cappellino
Se avete i capelli lunghi, potete completare il vostro perfetto look da fitness con una fascia traspirante. Eviterete in questo modo fastidiose ciocche di capelli sugli occhi, e potrete concentrarvi sui vostri esercizi senza nessuna distrazione.
Se alla palestra preferite gli spazi aperti, vi consigliamo invece un cappellino: vi aiuterà a proteggervi dal sole nelle ore più cocenti, regalando al contempo anche un tocco più cool al vostro outfit sportivo.
